• BIST 104.123
  • Altın 145,971
  • Dolar 3,4910
  • Euro 4,1702
  • Sakarya : 6 °C

Ramazanda Ağız Kokusu Nasıl Önlenir?

Ramazanda Ağız Kokusu Nasıl Önlenir?
Diş Hekimi Recep Eşkar, “ Oruçla birlikte sosyal hayatımızı da devam ettirdiğimiz için ağız kokusunu etrafımızı rahatsız etmeyecek şekilde baskılamamız gerekmektedir” dedi.
Diş Hekimi Recep Eşkar, oruçluyken ağız kokusundan korunmanın yollarını açıkladı.

1) Bakteri plakları ve yiyecek artıklarını temizlemek için dişler, iftardan ve sahurdan sonra mutlaka fırçalanmalıdır ve diş ipi kullanılmalıdır. 

2) Dişler ile birlikte dilin de fırçalanması gerekmektedir. Yapılan araştırmalar,dişleri fırçalayarak ağız kokusunun %20’sinden dil fırçalayarak ise ağız kokusunun %80’inden kurtulunacağını söylemektedir.

3) Ramazan ayı yaz aylarına denk geldiği için özellikle soğuk gıdalar tüketilmektedir. Ancak bilinmeyen bir şey vardır ki o da soğuk su ağız kokusunu artırır. Soğuk gıdalardan uzak durarak , ılık gıdalar tüketilmeye çalışılmalıdır.

4) Sahurlarda özellikle kahvaltılık tüketildiği için sucuk, pastırma vb. baharatlı ve sarımsaklı gıdalardan uzak durulmalıdır.

5) Ramazan ayı boyunca yemek alışkanlığımıza bağlı olarak öğlen ve akşam saatlerinde mide öz suyu salgılanır. Bu da ağız kokusu yapar. Bu nedenle öğlen ve akşam saatlerinde iletişimde bulunulan kişilerle biraz daha uzak mesafeden konuşmak daha iyi olacaktır.
6) İftarda ve sahurda aromalı organik içecekler; yeşil çay, ada çayı vb. tüketilmelidir.
Bu haber toplam 848 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Sakarya Eylül'de hiç bu kadar sıcak olmamıştı15 Eylül 2017 Cuma 11:34
  • Meteoroloji uyardı. 39 dereceyi göreceğiz!09 Eylül 2017 Cumartesi 11:25
  • Bu hafta sıcaklara dikkat! 37 dereceyi göreceğiz..08 Eylül 2017 Cuma 10:02
  • Utku ve Ensar adam oldu01 Eylül 2017 Cuma 14:23
  • Piliçlerin Balkon keyfi31 Ağustos 2017 Perşembe 16:36
  • Akşam vakti ezanı beklemek30 Ağustos 2017 Çarşamba 16:53
  • Alexandra Stan Karasu'yu fena sallayacak!29 Ağustos 2017 Salı 18:44
  • Meteoroloji'den uyarı! Sağanak yağış geliyor29 Ağustos 2017 Salı 16:15
  • Hafta sonu havalar nasıl olacak?25 Ağustos 2017 Cuma 17:56
  • Tan ve Yasin Keleş Karasu'yu sallayacak!25 Ağustos 2017 Cuma 12:13
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Akyazı | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0264 418 10 04 | Faks : 0264 418 10 04 | Haber Yazılımı: CM Bilişim