• BIST 89.695
  • Altın 145,860
  • Dolar 3,6136
  • Euro 3,9258
  • Sakarya : 0 °C

“Çocuğumun yatağını ne zaman ayırmalıyım?"

Emel Sevencan

Çocuğun yetişkinlerle aynı ortamda uyuma biçimi ve süresi elbette ki sosyoekonomik koşullardan etkileniyor. Okul öncesi ve ilköğretimde okullaşma oranlarının %90’ların üzerinde olduğu bir ülkede yaşadığımızı unutmamak gerek. Bunun anlamı şu; çocuğunuz sizden ayrılıp okula gidecek. Çocukluk ve ergenlik dönemini sizinle geçirmeyecek, vaktinin büyük bir çoğunluğunu okulun isteklerini karşılamak için harcayacak. Onu yanınızda tutmak, hatta aynı yatakta yatırmak içinde bulunduğumuz hayata ters olacaktır. Okul, çocuğunuzun bağımsız, sorun çözen, özgüveni yüksek, kendi ayakları üzerinde durabilen biri olmasını bekliyor. Çocuğunuzu okula göndermeden önce yatak ayırma sürecini sağlıklı bir şekilde yönetmeniz; çocuğunuzu içine gireceği dünyaya hazırlayacak, kendi başına iş yapabilme becerisini artıracak ve yatağında güven duyarak uyumasını sağlayacaktır.

Yatak ayırmaya siz hazır mısınız?
Diyelim ki çocuğunuzun yatağını ayırmaya karar verdiniz, peki buna siz hazır mısınız? Yatak ayırma sürecini en çok zorlaştıran durum anne babaların yatak ayırmaya hazır olamaması. Birçok danışanımda gördüm ki asıl ayrılamayan ebeveyn! Çocuğunuz tek başına yatmaya giderken, çocuğundan koparılan anne-baba edasıyla çocuğunuza bakarsanız çocuğunuzun “başıma kötü bir şey gelecek galiba” diye düşünmesi ve korkması çok olasıdır. Siz hazır olun ki çocuğunuz güvende hissetsin. Eğer siz hazır değilseniz bu sorun çözülmez. En geç 2-3 yaş aralığında yatağı bir sorun olmaktan çıkarıp, çocuğun huzurla, güvenle uyuyabildiği bir alana çevirebilmek iyi olacaktır.

 Kademeli geçiş faydalı olacaktır. Ağlama, uyumama, kalkıp yanınıza gelme, sizin onun yanında sızmanız gibi pek çok kriz durumuyla karşılaşabilirsiniz. Krizden geri dönüşün kademeli olmasında yarar var. Uyuyana kadar yanında kalmak, yanında oturmak, yatağına kadar eşlik etmek, hafta sonu bir gün birlikte yatmak gibi birkaç haftaya yayılan aşamalı bir geçiş iyi olabilir. Aşamalar arasında geçişlerin net olması gerekir.Çocuğunuzla konuşun.-Burası senin yatağın sen burada yatacaksın bende kendi yatağımda, seslendiğinde seni duyabilirim, uyuyana kadar yanında durabilirim ama sonra kendi yatağıma gideceğim! Ve lütfen söylediğinizi yapın, bu eğitimi çocuğa kendi yatağında verin. Çocuğunuzun geçişi fark etmesini sağlamak önemlidir. Büyüme ve kendi yatağında uyuma sürecini belirgin hale getirmek, odayı birlikte düzenlemek, başlangıçta ışık açık bırakmak gibi pek çok pratik çözüm olabilir.

Süreklilik ve tutarlılık önemlidir. Sürekli ve tutarlı bir şekilde davranırsanız 1 ay gibi bir sürede çocuğunuz kendi yatağında güvenli bir şekilde uyuyacaktır. Sabırlı olun ve uygun yöntemi bulamıyorsanız bir uzmandan yardım alın.   Çocukla birlikte yatan ailelerde evlilik sorunları görülme oranı artar. Uykusuzluk, huzursuzluk, cinsel problemler, aile içi çatışmalar beraberinde sorunlu evlilikleri getirir. Çözüm yine sizde saklı...                         

 Pdr.Emel SEVENCAN
 Aile ve evlilik danışmanı
0542 847 78 21

Bu yazı toplam 1288 defa okunmuştur.
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Akyazı | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0264 418 10 04 | Faks : 0264 418 10 04 | Haber Yazılımı: CM Bilişim